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關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。少吃甜食,單醣類(如葡萄糖、果糖)

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人體內的菌群也變得多樣同時排除細胞組織產生的代謝產物,增加免疫力。

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黑色的香菇及其他菇類: 菇類裡的多醣體(polysaccharide)使腸壁發炎、腸道通透性增高丁斌煌

致上深深的歉意,對不起。

十一月二十四日我前往暨南大學演講,演講順遂結束後,我卻於演講竣事後將校方致贈給我的感激狀和紀念品丟棄並錄影,我想為此行為再次向暨南大學的同窗和教員致上最深的對不起;希奇是當天歡迎我、籌劃這次講座、和前來聽我分享的同窗與老師們。

再次和暨南大學的老師與同窗們為我這個不尊敬的行為致歉,以及任何相信過我的人,感謝你們曾給過我的肯定,是我辜負了你們的善意。

這個毛病的舉動不是要針對暨南大學,且任何玩笑只要有人會是以感應不舒服,我就不該感覺有趣。儘管發現誤傳後便即刻刪除,但追溯到根本問題,這本來就不應是個打趣;我也知道不管是什麼緣由,都沒有辦法诠釋我這個不尊重的行為,我犯下了嚴重的毛病,我很是、異常負疚。

第一時候收到網友詢問時,我很慌張,下意識想要逃避,不敢直視做錯事的本身;直到昨天早上得知Dcard上的發文,急著給大師一個道歉,那篇道歉文過於輕率,疏於思慮到那些被我傷害,甚至信賴我的人,所以但願更詳實地描寫與再次道歉。

傑曦

一天下來從不知所措、回避、焦炙,到深刻反省本身已忽略掉人與人之間最基本的尊敬。所有是以而來的批評和失望我都收到了,並反覆思考我事實為何會如許,我對自己很是失望,藉此會好好反省本身的處事態度與行為,也會更愛護保重每份信任。

我是傑曦,對不起犯了十分嚴重的毛病。

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蔡傑曦於貼文中提到,「再次向暨南大學的同學和教員致上最深的對不起」,更透漏本身原本錄影丟棄感激狀與記念品,是要傳給朋侪,用惡作劇地方式表達收到了感謝狀與用不上的記念品,而且自己先前也曾告知主辦不須供應感激狀,「但這一次,我應當事先跟暨南大學主辦單位溝通,而非透過這麼幼稚的體式格局讓他們遭到傷害」。

最後他也再次致上深深歉意,「再次和暨南大學的先生與同窗們為我這個不尊重的行為致歉,和任何相信過我的人,感謝你們曾經給過我的必定,是我孤負了你們的善意」。(編輯:鍾怡婷)

於是,他今(27)日2度發文道歉,更提到影片原本只是想要傳給伴侶。

網紅攝影師蔡傑曦日前受邀至國立暨南國際大學演講,過後卻將校方校方頒佈感謝狀整袋塞進垃圾桶,並且將進程PO上IG實際動態,暨南大學的同學注意到此段影片後,在網路上引發軒然大波,儘管蔡傑曦昨(26)日已發文報歉,卻絲毫沒有平息同窗們的怒火。(圖/取自《蔡傑曦IG》)

▲蔡傑曦貼出全黑照片,用689字長文2度致歉。

蔡傑曦表示,「我也知道不論是什麼緣由,都沒有辦法诠釋我這個不尊重的行為,我犯下了嚴重的毛病,我非常、十分抱愧」,並且诠釋第一時間收到網友扣問時,因為當下很慌張,下意識地想要回避,直到隔天得知Dcard上的發文後,因為急著給大家一個道歉,「卻過於輕率,疏於思慮到那些被我傷害,甚至信賴我的人,所以但願更詳實地描述與再次致歉」。

▲蔡傑曦受邀暨南大學演講後,將感謝狀整袋塞進垃圾桶,引爆學生怒氣(圖/翻攝自《Dcard》)

原本錄影抛棄感激狀與記念品,是要傳給朋友,開玩笑地表達收到了感激狀與用不上的記念品。之前演講曾當場向其他主辦單位感激其情意,並表達不需要而退還過,也曾在演講前主動奉告不須提供感激狀。但這一次,我應該事前跟暨南大學主辦單元溝通,而非透過這麼幼稚的體式格局讓他們受到危險。

IG全文:

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